Sport • Self-Défense

Atelier self-défense

Avec Christine Videgrain
Public adulte – Inscription obligatoire au 02 47 21 67 38
Bibliothèque des Rives du Cher – Salle du Parvis
 Plus d'infos

Canaliser son stress, maîtriser ses peurs, inverser le rapport de force,… : apprenez à vous défendre avec des techniques simples, efficaces et accessibles à toutes. Avec Christine Videgrain, ceinture noire 5ème Dan de Judo Jujistu, titulaire d’un diplôme d’Etat d’Arts martiaux.
 

2 bis Bd Winston Churchill — 37000 TOURS

Organisateur

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