Stage de self-défense 100% féminin

Le Self Defense Pencak Silat 37 se mobilise contre les violences faites aux femmes avec son stage annuel 100% féminin.

Chaque année, ce stage 100% féminin, rencontre un large succès et se déroule dans une ambiance bienveillante, dynamique et sans pression.

Au programme

• techniques accessibles,
• mises en situation,
• conseils concrets et bonne énergie.

Cet évènement se déroulera le samedi 21 mars, au dojo Danguillaume, de 13h30 à 17h.
Les bénéfices seront intégralement reversés à l’association France Victimes 37.

A partir de 13 ans (jeune accompagné d’un adulte) – Collation offerte à la pause.
Prévoir une tenue adéquate (sans bijoux ou montre) et une gourde d’eau.
Les habitués peuvent apporter mitaines et coquille pour s’entraîner à bien poser leurs gestes.