WEEK END YOGA avec SEVA et AMRAT HUSSAIN & FAMILY

Les 2 et 3 mai 2026

Le Samedi de 16h à 19h, nous nous retrouverons pour une pratique de Yoga intégral de 2 heures accessibles à tous pratiquants de hatha yoga réguliers depuis plus de 6 mois et nous prendrons le temps de nous déposer dans le lieu, d'échanger, de chanter des mantras de paix et d'amour... 

Le Dimanche de 9h à 12h, je vous propose un yoga intégral qui dans sa partie posturale est plus dynamique et demande donc une certaine aisance dans le corps; Pranayama et Méditation s'ensuivent afin d'approfondir l'expérience de conscience. 

De 12h à 13h30 partageons un repas léger en intérieur ou extérieur selon le temps 

De 13h30 à 14h30 continuons d'explorer la conscience par une marche méditative au parc de la Bourdaisière ( prix d'entrée compris) au milieu d'arbres magnifiques.

Avant de se poser de 15h à 16h dans des postures au sol en douceur et profondeur et profiter d'une longue relaxation. 

De 16h30 à 18h, nous conclurons par une expérience musicale ancestrale avec Amrat & Arman Hussain dédiées aux émotions du moment. Les vibrations et sons ont un effet thérapeutique de l'âme pouvant dissoudre les négativités et ouvrir les cœurs. 

les horaires sont donnés à titre indicatif et s'ajusteront au rythme de la journée

9h,13h30 et 18h sont fixes