Le temps de lire
Scène(s) de crime(s)
Dédicace
> Découverte de la sophrologie
> Exercices de respiration et de relaxation profonde avec visualisation
> Durée : 1h15 Détente assurée...
Méthode de développement personnel comme thérapie alternative, la sophrologie permet d'harmoniser pensées, émotions, ressentis corporels. Adaptée à tous, elle permet d'améliorer votre quotidien (stress, sommeil, confiance en soi), préparer un événement, accompagner une maladie... Approche facile et ludique.