Cours de Yoga Prénatal

Chères Mamans, je suis heureuse de vous proposer des créneaux hebdomadaires à Tours Nord.

🎈RDV tous les mercredis (sauf vacances scolaires) à 18h15 : les 18/03, 25/03, 01/04, 08/04, 15/04, 29/04 et a suivre en Mai..
❣️adapté à tous les stades de votre grossesse : dès le premier trimestre
🪺en petit groupe pour assurer confort et adaptation à chacune - 6 places disponibles

*matériel fourni (vous pouvez biensur venir avec le votre ☺️)
 

Spécialisée en Yoga prénatal et Postnatal (Shantyoga 70h), je propose des créneaux collectifs à Tours (Maison de bien être Holisens, 27 Rue Davout), possible en Visio - après vous avoir rencontré, et individuels sur demande. 

Retrouvez les informations ici

:) 

-> A quoi vous attendre..? Shantyoga, le yoga thérapeutique 

Shantyoga est un yoga thérapeutique défini par sa fluidité, ses ajustements précis et sa recherche d’harmonie/d’union avec soi, les autres et la nature. 

Le style Shantyoga se place dans la lignée du yoga intégral. Profondément relié à la nature, il accorde une grande importance aux bienfaits physiques, émotionnels et énergétiques de la pratique.

A travers la conscience du souffle, il conduit vers une harmonie entre le corps et l’esprit, un bien-être physique autant qu’une paix intérieure.
Fondé sur un ensemble de valeurs de compassion et de bienveillance envers soi et les autres, Shantyoga accompagne les pratiquants dans un cheminement pour Etre en yoga au quotidien.

COURS DECOUVERTE À 20€ - puis carte de cours

Afin de pouvoir assister à ces cours, veuillez vous enregistrer pour assurer votre place!

Les cours étant limités à 6, pour le confort de chacune, l’inscription/réservation est obligatoire.

 

Lien réservation cours collectifs : https://www.holisens.fr/cours-et-ateliers 

contact pour cours particuliers : heloyo@mailo.com