Cours de Yoga Prénatal

Cours de pré et post natal Yoga à Tours :)

En yoga pré-natal, ces sessions répondent aux besoins des femmes et des couples dans cette période particulière, les cours adaptés à chaque trimestre. Il s'agit d'un accompagnement émotionnel, physique et mental, pour aider à soulager les maux de grossesse, ou se préparer à la maternité. 

Tout au long de la grossesse, cet accompagnement est bénéfique pour préparer sereinement l'accouchement.
 

En post-natal : ces sessions permette de récupérer progressivement des des sensations, de se réapproprier son corps, et accueillir ce nouveau cycle, renforcement musculaire progressif.

https://www.soomyoga.fr/