Corps et sens

Professeure de Capoeira à Tours, j’ai conçu ce stage immersif comme une exploration transversale du mouvement. Bien que ce stage ne soit pas un cours de Capoeira, il s'appuie sur la richesse technique de ma discipline pour vous proposer un travail approfondi sur le renforcement musculaire, la souplesse et les équilibres. Mon objectif est de vous partager des outils concrets pour développer votre précision et votre stabilité, tout en redécouvrant vos sensations, avec ou sans repères visuels.

Au programme de cette immersion :

Atelier 1 (14h-16h) : Travail sur la souplesse, les étirements progressifs et l'apprentissage technique des équilibres (sur les mains, la tête et les pieds).

Atelier 2 (16h-18h) : Un travail spécifique sur les appuis et la stabilisation du corps sans repère visuel (exercices les yeux bandés).

Venez découvrir une autre facette de notre approche du sport dans une ambiance à la fois intense et bienveillante.

Infos pratiques :

Lieu : Salle EPS, Palais des Sports de Tours.

Tenue : Sportive, pieds nus. Apportez un bandeau ou foulard pour le 2ème atelier.

Tarif Normal (au plus tard le 8 mai): 40€.

Code Promo -10€ (valable jusqu'au 1er mai 2026): MAI2026 

On a hâte de vous retrouver pour pratiquer ensemble !