Café Santé Bien-Être

Deux sessions au choix :  15h30 ou 16h30  

 "Comment allez-vous ? "
Dès 55 ans, c’est le moment de se poser des questions pour profiter de la vie et continuer à faire ce que l’on aime. Clémence PIERRE, Chargée de mission ICOPE à l’ERVMA, vient échanger avec vous sur la thématique du vieillir en santé : astuces, conseils, prévention, programme ICOPE … pour un quotidien tout au long des années !

Parce que la santé et le bien-être se nourrissent aussi de liens, de douceur et de paroles partagées… ce vendredi 7 novembre aura lieu notre café Santé Bien-Être !

• Un atelier de prévention animé par Clémence PIERRE, spécialiste du Bien Vieillir – ERVMA – projet ICOPE
• Des échanges, de l’écoute, de la bienveillance
• Des boissons et gourmandises offertes 

 Un moment convivial, ouvert à tous, pour échanger autour d’une thématique liée à la santé (physique, mentale, émotionnelle…) et au bien-être.

 Ces cafés, sont une occasion d’apprendre, de partager, de poser ses questions, de se sentir moins seul.e, et de vivre ensemble les valeurs du bien-être solidaire.
 Une proposition portée par Sonara, le Bien-Être Solidaire © pour faire de la santé un sujet humain, accessible et chaleureux.

 #bien vieillir, #mobilité, #prévention, #programme ICOPE, #sommeil